GenPI.co 
Buah anggur bisa menjadi alternatif yang baik untuk buka puasa. Buah ini memiliki rasa segar dan manis yang dapat mengembalikan cairan dan gula di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan air dan seratnya juga bisa membantu mencegah sembelit.
6. Mangga
BACA JUGA: Daftar Buah-buahan yang Bisa Bantu Menurunkan Kolestrol, Dahsyat!
Satu potong buah mangga mengandung 257 gram kalium serta bisa memenuhi 25 persen kebutuhan vitamin A dan 76 persen vitamin C Anda.
Mangga cocok untuk buka puasa karena bisa membantu mengembalikan cadangan vitamin dan mineral dalam tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Buah Naga untuk Bumil, Bunda Harus Tahu!
7. Pisang
Pisang merupakan sumber energi dan mineral, terutama kalium.
BACA JUGA: Endes! Paket Buka Puasa di Mie Meletup Mulai dari Rp10 Ribu
Mengonsumsi buah pisang saat buka puasa bisa membantu memulihkan energi dan keseimbangan elektrolit yang mungkin berubah akibat kurangnya asupan makanan selama berpuasa.
