GenPI.co 
Jadi, Anda bisa mendapatkan asupan gizi dan cairan tanpa risiko gula darah melonjak drastis.
11. Pir
Buah pir kaya akan manfaat, salah satunya mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah berpuasa.
BACA JUGA: Daftar Buah-buahan yang Bisa Bantu Menurunkan Kolestrol, Dahsyat!
Selain itu, kandungan serat pada pir juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga Anda tidak makan berlebihan saat buka puasa.
12. Belimbing
BACA JUGA: Manfaat Buah Naga untuk Bumil, Bunda Harus Tahu!
Belimbing kaya vitamin dan mineral. Selain itu juga mengandung antioksidan quercetin, asam galat, dan epikatekin.
Berbagai antioksidan ini dapat melindungi tubuh dari efek radikal bebas, meredakan peradangan, dan menurunkan kadar kolesterol darah. (hellosehat)
BACA JUGA: Endes! Paket Buka Puasa di Mie Meletup Mulai dari Rp10 Ribu
Video heboh hari ini:
