GenPI.co 
Pasalnya, terlalu banyak asupan lemak jenuh diketahui dapat menurunkan fungsi kognitif yang dibutuhkan anak untuk belajar dan mencapai prestasi akademiknya3
3. Penyakit kronis
Obesitas dan terlalu banyak makan junk food juga berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan lain atau penyakit kronis.
Di antaranya diabetes pada anak, penyakit jantung, hipertensi pada anak, kolestrol tinggi pada anak dan kanker.
4. Sembelit
BACA JUGA: Aneka Makanan untuk Sehatkan Ginjal, Jangan Dilewatkan!
Asupan lemak jenuh anak menjadi terlalu tinggi, sedangkan seratnya cenderung kurang yang dibutuhkan untuk melunakkan fesesnya.
5. Mudah lelah
Anak yang suka junk food pun cenderung kurang berenergi dan mudah lelah. Ini karena tubuh anak kekurangan vitamin dan mineral yang seharusnya didapatkan dari makanan sehat sebagai modalnya untuk beraktivitas.
6. Depresi dan kecemasan
BACA JUGA: 5 Makanan dan Minuman Enak, Tapi Bahaya Bagi Kesehatan Otak
Suatu penelitian menemukan fakta bahwa pola makan anak yang tak sehat bisa meningkatkan risiko depresi dan kecemasan, termasuk tantrum pada anak.
Pola makan tak sehat ini termasuk junk food karena rendahnya kandungan nutrisi untuk anak pada makanan tersebut.
7. Gangguan perilaku
BACA JUGA: Daftar Makanan untuk Meningkatkan Hemoglobin, Apa Saja?
Gangguan perilaku pada anak juga bisa terjadi akibat mengonsumsi junk food secara berlebihan.
