GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Anak-anak cenderung menyukai makanan manis, tapi jika berlebihan dampaknya tidak baik untuk anak. Para orang tua harus tahu bahayanya nih.
Pada dasarnya, anak-anak membutuhkan asupan gula sebagai sumber energi dan untuk menunjang pertumbuhannya. Namun, asupan gula atau makanan manis tetap harus terkontrol jumlahnya.
Batas asupan gula yang aman untuk anak adalah 25 gram atau setara dengan 6 sendok teh makan per hari.
BACA JUGA: Cara Tepat Mengatasi Anak Tantrum, Jangan Panik Bun!
Cleveland Clinic menyebut banyak anak tidak hanya makan gula dalam jumlah berlebih, tetapi juga makan berbagai jenis gula seperti yang ada pada makanan ringan.
Berikut bahayanya memberi makanan manis berlebihan kepada anak.
1. Kecanduan
BACA JUGA: Gejala Flu Singapura Pada Anak, Orangtua Harus Tahu!
Jika dibiarkan tanpa terkendali, kegemaran anak-anak terhadap makanan manis justru bisa berbahaya untuk kesehatan fisik maupun psikologisnya.
Salah satu yang paling mudah dilihat adalah kecanduan. Anak yang kecanduan makanan manis biasanya menunjukkan gejala jika keinginannya tidak dituruti.
BACA JUGA: Kabar Gembira! Tempat Bermain Anak di Taman Rusa Tambah Lagi
Anak menjadi tantrum dan berperilaku kompulsif saat meminta makanan manis. Ini sering ditunjukkan dengan menangis, merengek, berteriak, hingga memukul atau menendang.
