Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Dijamin Manjur!

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Dijamin Manjur! - GenPI.co KEPRI
Menghilangkan bau mulut saat berpuasa dapat meningkatkan rasa percaya diri. Foto: GenPI.co.

Cara yang bisa dilakukan adalah tetap menjaga asupan air di waktu buka puasa sampai dengan sahur. Anda bisa mengaturnya sesuai dengan kemampuan.

Ketika asupan air mineral terjaga, maka produksi air liur pun tetap ada sehingga mencegah bakteri yang berkembang di dalam mulut.

5. Konsumsi jus buah

Selain air putih, kamu juga bisa memanfaatkan jus buah tertentu sebagai cara menghilangkan bau mulut saat buka puasa. Jus nanas atau jeruk diklaim efektif untuk mengatasi kondisi ini.

BACA JUGA:  Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan dari Dokter

Buah nanas mempunyai kandungan yang dapat mengatasi masalah peradangan dalam tubuh.

Senyawa bromelain dalam nanas berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta menurunkan masalah infeksi akibat bakteri.

BACA JUGA:  Vitamin Penting untuk Kulit Biar Sehat dan Awet Muda, Wajib Tahu!

Sementara itu jeruk tergolong baik untuk menambah kebersihan gigi. Vitamin C nya dapat meningkatkan produksi air liur sehingga membantu menghilangkan masalah bau mulut saat puasa.

6. Manfaatkan cuka apel atau soda kue

Manfaatkan cuka apel atau soda kue sebagai cara menghilangkan bau mulut saat puasa. Kamu bisa melarutkan salah satunya, agar bisa dijadikan obat kumur alami jika mounthwash kamu habis.

BACA JUGA:  Manfaat Salat Tarawih bagi Kesehatan, Jangan Dilewatkan!

Baking soda atau soda kue mempunyai kandungan natrium bikarbonat yang secara efektif membunuh bakteri di mulut.

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya