Haid merupakan siklus sebulan sekali para wanita dalam masa subur. Tapi tidak semua wanita nyaman saat haid, banyak yang merasa badan sakit semua. Cegah yuk!
Tidur cepat di malam hari akan membuat waktu istirahat optimal. Tubuh pun akan terasa bugar saat bangun pagi. Ada beberapa cara agar cepat tidur yang bisa dicob