GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Air kelapa punya banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya untuk bikin kolesterol ambrol. Kok bisa, apa kandungannya?
Air kelapa memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.
Di antaranya mineral dan komponen aktif seperti kalsium, magnesium, kalium, asam askorbat, yang dapat memengaruhi kadar kolesterol dalam darah.
BACA JUGA: Penderita Kolesterol, Batasi Makan Telur Puyuh, Bahaya!
Studi dalam Journal of Medicinal Food mengatakan air kelapa dapat mengurangi jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Hal itu karena air kelapa yang membantu meningkatkan aktivitas enzim HMG-CoA yang mengatur metabolisme lemak di hati.
BACA JUGA: Penderita Kolesterol Tinggi Bisa Minum Susu, Tapi Ada Syaratnya
Selain itu, komponen aktif pada air kelapa juga mempercepat kerja lipoprotein lipase, yaitu enzim yang berfungsi memecah lemak di jantung dan jaringan lemak di sekitar ginjal.
Tidak hanya untuk membantu mengurangi koleserol, air kepala juga punya manfaat bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA: 3 Manfaat Nanas, Salah Satunya Turunkan Kolesterol, Dahsyat!
Bahkan para peneliti membandingkan manfaat air kelapa dengan obat statin yang berfungsi menurunkan kolesterol.
