Selama diare, jangan olah daging dengan cara digoreng, dipanggang, atau diungkep menggunakan santan dan bumbu rempah.
Menu makanan tersebut mengandung banyak lemak dan minyak sehingga membuat diare makin parah, membuat kembung dan mengganggu proses penyerapan obat diare.
6. Telur
Mengonsumsi telur akan membantu memperlambat pergerakan usus dan membantu pasien pulih lebih cepat dari diare.
BACA JUGA: Gejala Awal Hepatitis, Nyeri Perut hingga Diare, Kata Dokter
Sebagai makanan untuk diare, Anda sebaiknya memilih olahan telur rebus, telur dadar, atau telur orak-arik. (Hellosehat)
BACA JUGA: Makanan Pengganti Nasi untuk Penderita Diabetes, Tetap kenyang!
Video viral hari ini: