Daftar Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Selera orang saat menikmati steak bisa berbeda-beda. Ada yang terbiasa dengan tingkat kematangan rare (mentah), medium rare (setengah matang), medium well (agak matang), dan well done (matang sempurna).

Daging yang dimasak tidak matang sepenuhnya kemungkinan besar masih mengandung parasit toksoplasmosis yang berbahaya bagi janin.

Bukan cuma daging sapi, daging ayam, burung, kalkun, hingga bebek yang dimasak setengah matang juga termasuk makanan dilarang untuk ibu hamil.

3. Sushi dan sashimi

BACA JUGA:  Jangan Merokok di Dekat Ibu Hamil, Ini Bahayanya

Bagi penggemar sushi dan sashimi, sebaiknya setop dulu makan makanan khas Jepang ini selama kehamilan.

Seafood mentah atau yang dimasak setengah matang dapat membahayakan janin karena terkadang masih terdapat cacing parasit dalam dagingnya.

BACA JUGA:  Minum Es Saat Hamil Pengaruhi Ukuran Bayi? Ini Kata Dokter

Bahkan, seafood mentah atau setengah matang bisa semakin berbahaya jika tempat dan proses persiapannya tidak steril.

Sebaiknya, saat hamil masak udang, ikan, lobster, dan kerang sampai matang sempurna.

4. Telur setengah matang

BACA JUGA:  ASI Ibu Positif Covid-19 Bisa Bikin Bayi Kebal Corona, Luar Biasa

Telur rebus dan telur mata sapi setengah matang termasuk makanan yang dilarang untuk ibu hamil.