Berikut Merek Gula Rendah Kalori, Cocok untuk Penderita Diabetes

Berikut Merek Gula Rendah Kalori, Cocok untuk Penderita Diabetes - GenPI.co KEPRI
Penderita diabetes tetap bisa mengonsumsi minuman manis dengan menggunakan gula rendah kalori. Foto: GenPI.co.

GenPI.co Kepri - Penderita diabetes harus diet gula. Memang sulit untuk serta merta tidak menggunakannya. Berikut merek gula rendah kalori yang cocok untuk penderita diabetes.

Bagi penderita diabetes, ada beberapa pengganti gula yang bisa digunakan. Melansir dari Mayo Clinic, beberapa pengganti gula yang bisa digunakan adalah stevia, sukralosa, sakarin, aspartam, kalium asesulfam dan neotame.   

Bahan pengganti gula ini memiliki rasa yang manis, tapi tidak mengandung gula. Enam bahan tersebut memiliki kalori lebih sedikit daripada gula.

BACA JUGA:  Pantangan Makanan untuk Penderita Diabetes, Awas Jangan Dilanggar

Bahkan beberapa di antaranya tidak memiliki kalori sama sekali tetapi pengganti gula ini memiliki rasa yang lebih manis.

Maka dari itu, Anda dapat menggunakannya dalam jumlah yang lebih kecil untuk mencapai tingkat kemanisan yang sama dengan gula biasa.

BACA JUGA:  Daftar Buah-buahan yang Bisa Bantu Menurunkan Kolestrol, Dahsyat!

Berikut tujuh pemanis rendah kalori yang cocok bagi penderita diabetes yang aman dan sudah memiliki registrasi BPOM. Namun demikian, penderita diabetes tetap disarankan untuk tidak berlebihan mengonsumsinya.

1. Tropicana Slim Sweetener Classic

Merek yang satu ini adalah gula rendah kalori yang terbuat dari sukralosa dan asesulfam.

BACA JUGA:  Makanan Lebaran Penyebab Kolesterol Naik, Awas Jangan Berlebihan

Merek gula yang satu ini dapat dikonsumsi karena bermanfaat untuk mencegah diabetes, mengontrol asupan kalori, serta menjaga agar berat badan tetap ideal.

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya