GenPI.co 
Vitamin K kerap menjadi salah satu solusi untuk beberapa kondisi yang berkaitan dengan bekas luka.
Selain itu, vitamin K juga sering digunakan dalam komposisi obat jerawat, krim kulit, atau untuk mengatasi berbagai masalah lain termasuk bintik hitam, lingkaran bawah mata, dan stretch mark.
Vitamin K yang dibutuhkan oleh orang dewasa dalam satu hari yaitu 65 mikrogram untuk laki-laki dan 55 mikrogram untuk wanita.
BACA JUGA: Ingin Kulit Wajah Sehat, Ini Kebiasaan Buruk yang Wajib Dihindari
Anda bisa mendapatkan vitamin K ini dari berbagai konsumsi beragam jenis makanan seperti sayuran berdaun hijau tuam bayam, brokoli dan sawi.(*)
Sumber: https://hellosehat.com/penyakit-kulit/vitamin-untuk-kulit/
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Minuman Kolagen untuk Kulit Sehat dan Awet Muda
Video heboh hari ini:
