GenPI.co 
Menjaga arteri dari kerusakan dan mencegah penumpukan plak yang dapat menyumbat dan mengeraskan arteri, dan anti radang.
Saat ini di pasaran sudah tersedia suplemen minyak ikan yang juga mengandung omega 3. Sayangnya tidak disarankan utnuk mengganti konsumsi ikan dengan supplemen tersebut.
Hingga saat ini belum ada hasil penelitian yang membuktikan suplemen minyak ikan punya manfaat dengan makan ikan secara langsung. (*)
BACA JUGA: Manfaat Kerang untuk Kesehatan, Apa Saja?
Sumber: https://hellosehat.com/jantung/manfaat-makan-ikan-dua-kali-seminggu/
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
