GenPI.co 
Kiwi dapat menurunkan kadar LDL sekaligus meningkatkan kadar HDL di dalam tubuh. Hal ini didukung oleh sebuah penelitian yang dimuat dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition.
Di dalam penelitian itu disebutkan mengonsumsi kiwi setiap hari selama 10 minggu dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dengan baik.
Kiwi juga mengandung serat larut air yang dapat menyerap air di dalam sistem pencernaan. Serat larut air akan membentuk gel yang dapat menghalangi kemampuan usus untuk menyerap kolesterol. (*)
BACA JUGA: Manfaat Buah Naga untuk Bumil, Bunda Harus Tahu!
Sumber: https://hellosehat.com/jantung/kolesterol/buah-penurun-kolesterol/
Video seru hari ini:
