4. Menjaga imunitas
Buah naga dapat membantu menjaga imunitas karena memiliki kandungan antioksidan. Manfaat antioksidan ini membantu tubuh melawan infeksi dan melindungi sel darah putih dari kerusakan.
Antioksidan juga berperan untuk melawan radikal bebas sehingga menurunkan risiko kemungkinan berat badan rendah saat lahir.
BACA JUGA: Manfaat Kerang untuk Kesehatan, Apa Saja?
Vitamin C pada buah naga juga dapat membantu menjaga imunitas atau sistem kekebalan tubuh sehingga bumil tidak mudah sakit.
5. Mencegah komplikasi kehamilan
BACA JUGA: Ini 5 Manfaat Secangkir Kopi Tanpa Gula
Buah naga mengandung magnesium yang dapat membantu mengendurkan dan mengencangkan otot.
Bumil juga membutuhkan asupan magnesium untuk memperkuat tulang dan gigi bayi, merangsang fungsi enzim, mengatur insulin, hingga mengontrol kada gula darah.
BACA JUGA: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan
Buah naga juga dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi kehamilan seperti pekembangan janin terhambat hingga kelahiran prematur.