GenPI.co 
Terlalu banyak minum kopi dapat meningkatkan rasa cemas yang dapat menyebabkan terjadinya depresi.
Selain kopi, hindari juga makanan lain yang banyak mengandung kafein karena dapat mengakibatkan gugup dan gelisah.
Berkonsultasi dengan dokter
BACA JUGA: Mengapa Depresi Bisa Tidak Terdiagnosis pada Pria?
Depresi membuat seseorang sulit berada dalam mood yang bagus. Oleh karena itu jika berbagai hal telah dicoba tapi masih belum menunjukkan tanda-tanda depresi berkurang, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter.
Dokter akan memberikan perawatan depresi yang sesuai dengan kondisi Anda. Sehingga rasa tidak nyaman yang dialami akibat depresi dapat diatasi.(*)
BACA JUGA: Alasan Mengapa Pria Sulit Terindetifikasi Alami Depresi
Video viral hari ini:
