GenPI.co 
Selain olahraga Jefridin juga membagikan tips selanjutnya agar tubuh sehat dan bugar yaitu bahagia dan bersemangat.
"Jangan lupa tetap bahagia dan bersemangat karena hal ini merupakan modal penting mendukung dalam kesehatan tubuh,” ujarnya.
Jefridin juga menyampaikan pesan Wali Kota Batam Muhammad Rudi yang mengapresiasi kegiatan Karang Taruna Lubuk Baja.
BACA JUGA: Lansia pun Harus Sehat, Ini Daftar Olahraga yang Cocok
Ia menyebut kegiatan yang digelar tersebut meningkatkan kesadaran pentingnya berolahraga kepada masyarakat Batam, khususnya anak muda.
"Kalau bisa setiap seminggu atau sebulan sekali dibuat program ini,” kata Jefridin.
BACA JUGA: Pentingnya Pemanasan Sebelum Olahraga, Begini Kata Dokter
Agar penyelenggara tidak berat, Jefridin menyarankan karang taruna untuk berkolaborasi dengan Komite Nasional Pemuda Indonesia (KNPI) Batam dan Dinas Pemuda dan Olahraga Kota Batam. (*)
Simak video menarik berikut:
