Cara Membakar Kalori Agar Tubuh Jadi Ideal

Salah satu cara agar tubuh memiliki berat badan ideal adalah dengan membakar kalori yang melebihi kebutuhan. Caranya dengan aktivitas fisik.

20 Oktober 2022 12:00 20 Oktober 2022 12:00
Redaktur: Asrul Rahmawati
Reporter: Asrul Rahmawati

Cara Membakar Kalori Agar Tubuh Jadi Ideal - GenPI.co KEPRI

Ilustrasi. Ada beberapa aktivitas fisik yang dapat membakar kalori dengan cepat. Foto: GenPI.co

Coba untuk membersihkan rumah selama 30 menit dalam sehari untuk mengeluarkan 100 kalori. (Hellosehat)

Video seru hari ini: