Jangan Biasakan Konsumsi Protein Berlebihan, Bahaya Buat Ginjal

Jangan Biasakan Konsumsi Protein Berlebihan, Bahaya Buat Ginjal - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi. Jangan terlalu banyak mengonsumsi protein, karena dapat membahayakan tubuh. Foto: GenPI.co

GenPI.co Kepri - Konsumsi protein yang berlebihan ternyata tidak baik untuk kesehatan, bahkan bisa membahayakan ginjal.

Hal itu diungkapkan Guru Besar Pangan dan Gizi Insititut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Ali Khomsan.

"Dari aspek gizi, kalau persoalan ginjal itu biasanya terjadi karena orang mengkonsumsi terlalu banyak protein,” ujarnya, Rabu (19/10).

BACA JUGA:  3 Anak di Kepri Ditemukan Alami Gagal Ginjal Akut Misterius

Ginjal, kata dia akan mengalami situasi yang berat untuk melakukan proses pencernaan yaitu protein yang terlalu tinggi," ujar Prof. Ali.

Prof. Ali menjelaskan gagal ginjal akut adalah kondisi yang baru terjadi dan berlangsung dengan proses yang cepat. Sedangkan gagal ginjal kronis, berlangsung secara perlahan dan lama seperti masalah stunting.

BACA JUGA:  Merasa Aneh Saat Buang Air Kecil? Awas Batu Ginjal

Dari sisi gizi, gagal ginjal bisa terjadi akibat konsumsi makan berlebihan khususnya yang memiliki kandungan protein tinggi.

Menurut Prof. Ali, apabila seseorang sudah memiliki riwayat penyakit ginjal maka harus lebih berhati-hati dalam memilih asupan makanan.

BACA JUGA:  Aneka Makanan untuk Sehatkan Ginjal, Jangan Dilewatkan!

Kunci dari menjaga kesehatan organ tubuh termasuk ginjal adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang memenuhi anjuran gizi seimbang.

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya