GenPI.co 
“Serta berbincang dengan keluarga tanpa memegang ponsel,” kata anggota Himpunan Psikologi Indonesia ini.
Lathifah juga menyarankan untuk selektif memilih informasi. Terlalu banyak terpapar berita negative bisa membuat suasana hati memburuk.
Imbangi dengan informasi positif dan ikuti akun-akun yang memotivasi dan menebarkan energi positif. (ant)
BACA JUGA: 5 Langkah Mengatasi Stres, Dijamin Kesehatan Mental Membaik
Video viral hari ini:
