GenPI.co 
Hal ini karena buah yang diproses jadi jus atau smoothie kandungan seratnya berkurang.
Selain itu bentuknya yang sedikit cair membuat konsumsinya lebih banyak dalam waktu singkat. Asupan karbohidrat bisa berlebih.
Ternyata pisang punya manfaat lho bagi penghidap diabetes. Konsumsi pisang dapat mengurangi risiko komplikasi.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Kulit Gatal Akibat Diabetes Ternyata Gampang
Pisang kalorinya rendah, selain itu juga sumber nutrisi yang baik. Pisang juga mengandung kalium, serat, vitamin B6, vitamin C, dan mangan.
Bagi pasien diabetes pisang juga mencegah kenaikan gula darah secara mendadak. (Hellosehat)
BACA JUGA: Cara Mencegah Luka Diabetes Pada Kaki Saat Olahraga
Video viral hari ini:
