GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Gula darah naik umumnya dialami oleh pasien diabetes melitus. Tapi ternyata siapa saja bisa kena. Berikut 5 hal sepele dan tak disangka yang bisa bikin gula darah naik.
Batasan gula darah normal untuk orang dewasa ada pada kisaran 100 mg/dL atau kurang dari 140 mg/dL setelah makan.
Kadar gula darah dapat dikatakan tinggi (hiperglikemia) ketika nilai gula darah puasa (sebelum makan) lebih dari 125 mg/dL dan lebih dari 180 mg/dL setelah makan.
BACA JUGA: 3 Teh yang Aman untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bisa Turun!
Selain melalui pengukuran, kadar gula darah yang melebihi batas normal juga bisa ditandai dengan gejala yang mengganggu.
Misalnya sering buang air kecil, dehidrasi, berat badan berkurang drastic, kulit kering dan gangguan penglihatan.
BACA JUGA: Cara Mengontrol Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Salah satu penyebab utama gula darah naik tentu saja karena gangguan hormon insulin. Tapi ternyata ada beberapa hal sepele yang bisa mengakibatkan gula darah naik.
1. Pemanis buatan
Pemanis buatan tetap bisa meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA: Rekomendasi Obat Diabetes Herbal, Gula Darah Langsung Turun
Konsumsi minuman dengan pemanis buatan yang berlabel non kalori dapat menyebabkan intoleransi glukosa, gula darah meningkat dan berisiko mengalami diabetes melitus tipe 2.
