3 Teh yang Aman untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bisa Turun!

3 Teh yang Aman untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bisa Turun! - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi. Ada beberapa jenis teh yang baik untuk penderita diabetes, bisa menurunkan gula darah. Foto: GenPI.co.

GenPI.co Kepri - Teh merupakan minuman yang dapat mengurangi peradangan. Berikut 3 teh yang aman untuk penderita diabetes, gula darah juga bisa turun.

Beberapa jenis teh ini selain dapat menghilangkan haus juga dapat membeikan manfaat, khususnya menjaga kadar gula darah normal.

Penelitian juga menunjukkan teh tersebut berdampak positif terhadap kadar glukosa dan insulin.

BACA JUGA:  Manfaat Sirih Merah untuk Obat Diabetes, Begini Cara Meraciknya

Berikut pilihan teh nya.

1. Teh hijau

Teh hijau memiliki banyak manfaat, untuk penderia diabetes, teh ini dapat membantu mengurangi kerusakan sel, mengontrol kadar gula darah dan mengurangi peradangan.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Mengkudu untuk Diabetes, Gula Darah Langsung Turun

Teh hijau juga mengandung antioksidan yang dapat menurunkan kadar gula dengan merangsang penyerapan glukosa ke dalam sel otot rangka.

2. Teh chamomile

Teh chamomile dapat mengontrol kadar gula darah sehingga baik untuk penderita diabetes atau penyakit kencing manis.

BACA JUGA:  Rekomendasi Obat Diabetes Herbal, Gula Darah Langsung Turun

Penelitian menunjukkan penderita diabetes yang minum teh ini rtuin selama 8 minggu mengalami perbaikan kadar gula darah.

Berita Selanjutnya