GenPI.co 
Misalnya saat membuka media sosial dan menemukan sesuati yang membuat sedih, marah atau bahagia.
Selain itu saat sudah tidur pun Anda akan gampang teralihkan dan terbagun karena letak HP yang berada di atas tmpat tidur.
3. Menurunkan konsentrasi dan fokus
Main HP sebelum tidur bisa mebuat kualitas tidur buruk. Selain itu fokus, berkosentrasi dan daya ingat pun akan menurun.
BACA JUGA: 3 Obat Tidur Alami, Insomnia Langsung Lenyap
Lama-lama hal itu dapat membuat Anda kesulitan karena pekerjaan atau tugas terbengkalai. (Hellosehat)
Lihat video seru ini:
