Tips Menjaga Kesehatan Mental, Coba Biar Tetap Waras!

Di masa pandemi Covid-19 ini, kesehatan metal menjadi salah satu yang harus dijaga. Biar tetap waras, coba beberapa tips ini ya.

28 Februari 2022 01:00 28 Februari 2022 01:00
Redaktur: Asrul Rahmawati
Reporter: Asrul Rahmawati

Tips Menjaga Kesehatan Mental, Coba Biar Tetap Waras! - GenPI.co KEPRI

Kesehatan mental sangat diperlukan di masa pandemi Covid-19 ini, sehingga dapat terhindar dari stres dan hak-hal buruk lainnya. F: Dok. GenPI.co

Mendengarkan musik juga bisa menghindarkanmu dari stres. Selain itu, bagi kamu yang mengalami insomnia, mendengarkan musik klasik bisa menjadi terapi agar cepat tidur. (*)

Tonton Video viral berikut: