Ini Rahasia Badan Kencang di Usia 40 Tahun ala Nirina Zubir

Ini Rahasia Badan Kencang di Usia 40 Tahun ala Nirina Zubir - GenPI.co KEPRI
Aktris Nirina Zubir punya rahasia untuk mempertahankan badan kencang di usia 40 tahun. Foto: ANTARA.

GenPI.co Kepri - Aktris Nirina Zubir ternyata punya rahasia untuk membuat badannya tetap kencang di usia 40 tahun.

Istri Ernest Cokelat itu saat ini usianya telah menginjak 42 tahun. Tapi badannya tetap terlihat kencang dan bugar.

Ternyata rahasia khusus Nirina adalah rajin menimbang berat badan untuk mengetahui progres diet sehatnya.

BACA JUGA:  Zaskia Sungkar Trauma Pakai Test Pack, Ikhlas Terima Kenyataan

"Pagi timbang, lalu aku makan seharian dengan aktivitas seharian seperti jalan kaki dan segala macam, pas mau tidur nimbang lagi,” ujar Nirina dikutip ANTARA, Senin (1/8).

Pemain film Keluarga Cemara itu mengatakan dengan rajin menimbang berat badan, ia jadi lebih mudah mengevaluasi aktivitas yang dijalani dan makanan yang dikonsumsi.

BACA JUGA:  Zaskia Gotik Lagi Hamil, Suaminya Malah Digugat Wanita Lain

“Misal naik banyak, berarti ada yang harus diperbaiki besok, mungkin makanannya dikurangi atau aktivitas jalannya dibanyakin," tutur Nirina.

Nirina bahkan akan lebih sering menimbang badan jika hari itu dia melakukan olahraga.

BACA JUGA:  Ria Ricis Melahirkan, Begini Kondisi Bayinya

Menurut dia, orang-orang mungkin akan berpikir terlalu sering menimbang badan adalah berlebihan.


Artikel ini sudah tayang di Rahasia Badan Kencang Nirina Zubir di Usia 40 Tahunan, Tiru Nih!

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya