Cara Memasak Makanan untuk Menurunkan Kolesterol

Bagi orang yang memiliki kolesterol tinggi, makanan yang dikonsumsinya harus dikontrol, termasuk cara memasak makanannya.


Redaktur:
Reporter:
Cara Memasak Makanan untuk Menurunkan Kolesterol - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi. Selain asupan makanan yang harus selektif penderita kolestrol tinggi harus menggunakan cara memasak yang tepat agar mengurangi kolestrol. Foto: Pixabay.

Selain menambah cita rasa, tujuan menambahkan puree yakni membuat kue jadi lebih sehat.

Cobalah untuk menambahkan puree apel untuk mufin atau kukis oatmeal. Anda juga dapat menambah pisang ke dalam roti atau zukini ke dalam brownies. (Hellosehat)

 

BACA JUGA:  Manfaat Teh Hijau untuk Menurunkan Kolesterol, Dahsyat!

Video populer saat ini:

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya