GenPI.co 
3. Air lemon
Dilansir dari Harvard Health Publishing, kandungan sitrat dalam lemon membantu menghambat pembentukan batu ginjal.
Sitrat juga dapat membantu memecah batu ginjal berukuran kecil yang memudahkannya melewati ginjal menuju lubang kencing.
Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa minum 120 mililiter air lemon yang diencerkan ke dalam air setiap hari dapat meningkatkan sitrat urine.
BACA JUGA: Beberapa Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Ginjal, Ayo Sadar!
Oleh sebab itu, air lemon disebut membantu mengendalikan gejala penyakit ginjal ini.
4. Jus seledri
Jus seledri kini populer menjadi obat alami untuk membantu memecahkan batu ginjal. Seledri mengandung kalium, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan di dalamnya.
BACA JUGA: Yuk Kenali Ciri-ciri Penyakit Ginjal dan Bagaimana Mencegahnya
Kandungan antioksidan dalam jus seledri dipercaya membantu meningkatkan produksi urine, sehingga mengurangi kemungkinan terbentuknya batu ginjal yang baru.
5. Jus buah delima
Selama berabad-abad, jus buah delima telah digunakan oleh orang-orang untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
BACA JUGA: Dokter: Masih Banyak Orang yang Abai Soal Kesehatan Ginjal
Bahkan, jus dengan rasa agak asam ini membantu membersihkan batu dan racun lainnya dari tubuh.
