GenPI.co 
Hal ini dikarenakan cairan yang masuk membantu produksi urine. Oleh sebab itu, minum air putih dapat membantu mendorong batu ginjal agar lebih cepat keluar dari tubuh.
Cara ini cukup manjur untuk menghancurkan batu ginjal berukuran kecil.
2. Cuka apel
Sari cuka apel mengandung asam asetat yang diyakini dapat memecah dan melarutkan batu ginjal berukuran kecil.
BACA JUGA: Beberapa Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Ginjal, Ayo Sadar!
Selain itu, sari apel yang telah difermentasi ini juga disebut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan dari batu ginjal.
Berbagai manfaat sari cuka apel terhadap batu ginjal ini dibuktikan oleh penelitian dari BJU International.
BACA JUGA: Yuk Kenali Ciri-ciri Penyakit Ginjal dan Bagaimana Mencegahnya
Penelitian itu menunjukkan bahwa cuka yang telah difermentasikan, seperti sari cuka apel, berefek positif terhadap pencegahan pembentukan batu.
Penggunaan cuka fermentasi berkaitan dengan risiko yang lebih rendah terhadap terbentuknya batu ginjal.
BACA JUGA: Dokter: Masih Banyak Orang yang Abai Soal Kesehatan Ginjal
Walaupun demikian, penggunaan sari cuka apel terhadap pasien batu ginjal masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya, terlalu banyak konsumsi cuka apel bisa menyebabkan tubuh kehilangan kalium.
