GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Manfaat air rebusan serai untuk menurunkan asam lambung ternyata luar biasa. Serai memang sudah cukup lama dikenal sebagai tanaman untuk meredakan masalah pencernaan.
Serai menawarkan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan manusia. Menurut penelitian dari Journal of Young Pharmacists, minyak esensial serai membantu mencegah tukak lambung, yaitu penyebab umum dari sakit perut.
Hal ini mungkin dikarenakan sifat antioksidan dan anti-peradangan dalam sereh membantu melindungi lapisan perut.
BACA JUGA: Manfaat Teh Hijau untuk Menurunkan Kolesterol, Dahsyat!
Serai juga menjadi bahan umum yang sering digunakan pada teh atau suplemen untuk mual.
Meski belum terbukti apakah serai benar-benar berkhasiat bagi tubuh, nyatanya tanaman herbal ini mengandung segudang senyawa yang baik bagi tubuh. Di antaranya:
BACA JUGA: Manfaat Kulit Timun yang Tidak Banyak Orang Ketahui
Antioksidan
Kandungan isoorientin, asam klorogenat, dan swertia saponin dikenal sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Ketiga zat tersebut bisa Anda jumpai pada serai.
BACA JUGA: Jalan Kaki Setelah Makan Sangat Bermanfaat, Cukup 15 Menit!
Selain itu, ekstrak serai juga memperlihatkan sifat antimikroba yang dapat melawan Streptococcus mutans yang dapat merusak gigi.
