6 Rempah yang Bisa Gantikan Garam Bagi Penderita Hipertensi

Penderita hipertensi harus menghindari garam yang berlebihan. Untuk  itu ia bisa mencoba rempah yang bisa gantikan garam bagi penderita hipertensi.


Redaktur:
Reporter:
6 Rempah yang Bisa Gantikan Garam Bagi Penderita Hipertensi - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi. Ada beberapa aneka rempah yang bisa gantikan garam bagi penderita hipertensi, sehingga masakan pun lebih bercita rasa. Foto: Pixabay.

Anda bisa menggunakan campuran kunyit dan kayu manis sebagai campuran pada menu kari.

6. Kayu manis

Bahan pengganti garam ini sudah tidak asing lagi digunakan dalam beberapa resep masakan.

Kayu manis alias cinnamon juga sering digunakan dalam proses pembuatan kue atau minuman. Anda bisa menggunakan bubuk kayu manis atau batangan kecilnya langsung untuk menambah rasa pada makanan. (Hellosehat)

BACA JUGA:  Saran Dokter Terkait Olahraga untuk Pasien Hipertensi Paru

Simak video berikut ini:

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya