5 Cara Mencegah Darah Tinggi, Tak Perlu Obat Hipertensi

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang umum diderita oleh masyarakat Indonesia. Berikut cara mencegah darah tinggi, sehingga tak perlu obat hipertensi.

14 Agustus 2022 06:00 14 Agustus 2022 06:00
Redaktur: Asrul Rahmawati
Reporter: Asrul Rahmawati

5 Cara Mencegah Darah Tinggi, Tak Perlu Obat Hipertensi - GenPI.co KEPRI

Ilustrasi. Ada beberapa cara untuk mencegah tekanan darah tinggi sehingga obat hipertensi tak perlu dikonsumsi. Foto; ANTARA/Pixabay.

National Sleep Foundation merekomendasikan orang dewasa untuk tidur selama 7-9 jam dalam semalam setiap harinya. (Hellosehat)

Video seru hari ini: