4 Tips Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh di Tengah Pandemi

Selain harus rajin mencuci tangan, konsumsi pula makanan bergizi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari covid-19.


Redaktur:
Reporter:
4 Tips Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh di Tengah Pandemi - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi menghindari makanan tak bergizi yang dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh di tengah pandemi covid-19.

Batasi jumlah garam dan bumbu tinggi natrium saat memasak dan menyiapkan makanan. Hindari makanan yang tinggi garam dan gula.

Batasi juga jumlah minuman ringan dan minuman lain yang tinggi gula. Alih-alih mengundap camilan manis seperti kue, kue, dan permen, pilihlah buah-buahan segar. (*)

Video seru hari ini:

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya