GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Lansia harus memiliki usaha yang lebih untuk mencegah penurunan kualitas hidup. Selain asupan makanan yang harus selektif, mandi pun ada durasi idealnya.
Pakar dermatologi dan venerologi dr Amelia Setiawati Soebyanto, SpDV menyarankan lansia mandi maksimal 5 hingga 10 menit.
Hal itu bertujuan untuk mencegah kulitnya semakin kering. Sebab, salah satu yang kerap dikeluhkan lansia adalah kulit kering.
BACA JUGA: Lansia pun Harus Sehat, Ini Daftar Olahraga yang Cocok
"Itu pun enggak berendam, mandi biasa," kata dokter yang pernah menempuh pendidikan di Universitas Hasanuddin, Makassar ini.
Selain durasi waktu yang sebaiknya tidak terlalu lama, lansia juga sebaiknya mandi pakai air hangat.
BACA JUGA: Pemahaman Keliru, Capaian Vaksin Lansia di Kepri Terhambat
Selain itu sabun yang dipilih juga yang tidak bersifat iritatif. Sabun yang bersifat iritatif biasanya mengandung antibakterial atau yang berfungsi untuk memutihkan kulit.
Sebaiknya, lansia juga memilih sabun cair daripada batang. Sebab sabun batang lebih berisiko terkontaminasi bakteri karena penggunaan bersama anggota keluarga lain.
BACA JUGA: Harganas 2022, 100 Lansia di Kepri dapat Bingkisan
"PH untuk sabun batang lebih tinggi jadi bersifat alkali,” kata Amelia mengemukakan alasan lainnya.
