GenPI.co 
Sementara itu, pasien diabetes tipe 2 juga mengalami penurunan pada kadar gula darah hingga kadar lemak dalam tubuh.
4. Menjaga kesehatan mata
Kandungan beta karoten, likopen dan lutein dalam tomat adalah antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata termasuk pembentukan katarak hingga degenerasi makula.
5. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin C pada buah tomat juga memiliki peranan penting dalam pembentukan kolagen dalam tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Timun Bagi Kesehatan, Termasuk Turunkan Darah Tinggi
Tubuh yang kekurangan vitamin C akan sangat rentan terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, polusi, dan asap. Konsumsi tomat untuk mencukupi kebutuhan vitamin C bagi tubuh. (Hellosehat)
Video viral hari ini:
