5 Cara Ampuh Membakar Kalori, Sungguh Tak Terduga

Bagi orang yang sedang menurunkan berat badan, olahraga menjadi jalan yang ditempuh. Tapi ternyata ada 5 cara ampuh membakar kalori yang tak terduga.

07 Agustus 2022 03:54 07 Agustus 2022 03:54
Redaktur: Asrul Rahmawati
Reporter: Asrul Rahmawati

5 Cara Ampuh Membakar Kalori, Sungguh Tak Terduga - GenPI.co KEPRI

Ilustrasi. Ada beberapa cara untuk membakar kalori yang ampuh. Foto: GenPI.co.

5. Membersihkan rumah

Membersihkan rumah dapat dimanfaatkan sebagai pengganti olahraga.

Saat membersihkan jendela saja, sebenarnya Anda sedang membakar sekitar 65 kalori. Belum lagi jika membersihkan lantai, membersihkan kamar mandi, dan hal lainnya. (Hellosehat)

Video populer saat ini: