GenPI.co 
2. Mengontrol tekanan darah
Satu lagi manfaat buah mengkudu untuk para pengidap diabetes yaitu mengontrol tekanan darah. Hal ini juga disebutkan dalam jurnal Foods.
Ketika mengidap diabetes, Anda perlu memantau tekanan darah. Jika tekanan darah Anda tinggi, ini dapat mempersulit aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk jantung.
Alhasil, Anda lebih berisiko mengalami serangan jantung atau stroke. Anda juga punya risiko yang lebih besar untuk mengalami semua komplikasi diabetes.
BACA JUGA: Ini Buah-buahan Mujarab Turunkan Kolesterol, Wajib Coba!
Buah mengkudu bisa Anda jadikan santapan rutin agar terhindar dari bahaya komplikasi diabetes.
3. Menurunkan berat badan
Buah mengkudu juga disebut dapat menurunkan berat badan berlebih.
BACA JUGA: Rekomendasi Buah untuk Penderita Stroke, Menyehatkan Jantung!
Hal itu disebutkan dalam jurnal Foods yang dipublikasikan pada tahun 2018. Jurnal tersebut menunjukkan berbagai manfaat kesehatan buah mengkudu, salah satunya menurunkan berat badan.
Seperti yang diketahui, berat badan berlebih hingga obesitas dapat meningkatkan risiko Anda mengalami diabetes. (Hellosehat)
BACA JUGA: Aneka Buah yang Baik untuk Penderita Diabetes
Jangan lewatkan video populer ini:
