
5. Jangan jajan sembarangan
Untuk mencegah infeksi, mulai sekarang pastikan untuk jeli sebelum membeli makanan di pinggir jalan. Makanan yang dibeli di luar tidak terjamin kebersihannya, baik dari proses pembuatannya maupun penyimpanan.
Hindari kebiasaan jajan sembarangan, apalagi memilih membeli makanan yang dibiarkan terbuka tanpa penutup apa pun.
Makanan yang dibiarkan terbuka akan lebih mungkin terkontaminasi zat lain yang bisa menimbulkan infeksi.
BACA JUGA: 9 Cara Cegah Hepatitis Akut dari Dinkes Kepri
Selain itu, coba perhatikan apakah penjual memperhatikan kebersihan dagangannya yang terlihat dari kebersihan etalase dagangan dan perlengkapan makan yang digunakannya.
6. Tutup mulut saat batuk dan bersin
Beberapa penyakit menular dapat ditularkan lewat udara saat orang yang terinfeksi batuk atau bersin, contohnya cacar air, campak, dan influenza.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Kulit Kering, Manjur Kembalikan Kelembapan
Apabila tidak sehat, sebaiknya hindari kontak dengan orang lain. Jangan lupa menutup mulut jika sering bersin atau batuk untuk menghentikan penyebaran penyakit ke orang lain.
Terapkan etika batuk yang benar dengan menutup mulut menggunakan tisu, lalu buanglah tisu ke tempat sampah. Jika tidak ada tisu, tutupi mulut Anda dengan siku. Jangan lupa bersihkan tangan Anda setelah batuk atau bersin.
7. Menjaga kebersihan barang-barang
BACA JUGA: Penyebab Kembung dan Cara Mengatasinya Menurut Ahli
Penyakit menular dapat menyebar saat Anda menyentuh permukaan atau benda yang telah terkontaminasi oleh orang yang terinfeksi.