GenPI.co 
3. Terlalu banyak menggunakan produk kecantikan
Terlalu banyak menggunakan produk kecantikan sebelum tidur bisa membahayakan kulit.
Misalnya, produk yang memiliki kandungan retinol untuk mencegah keriput, bila dicampurkan dengan peroksida benzoyl untuk melawan jerawat, dapat membuat kulit kering dan iritasi.
Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk penggunaan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit kamu.
BACA JUGA: Perawatan Dasar Wajib Kulit Wajah, Dijamin Glowing
Bila sudah mendapatkan produk yang tepat, kebiasaan sebelum tidur ini memang rutin dilakukan, tapi jangan berlebihan dalam penggunaannya.
4. Tidak minum air
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit. Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
BACA JUGA: Ingin Kulit Wajah Sehat, Ini Kebiasaan Buruk yang Wajib Dihindari
Bila dehidrasi terjadi, kulit akan kehilangan elastisitas sehingga kering, kusam, dan tampak keriput. Pastikan untuk minum segelas air putih saja, tidak lebih. Sebab tidur kamu pasti akan terganggu kalau harus bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.(Hellosehat)
Video populer saat ini:
