GenPI.co 
Tapi makanlah secukupnya, jangan berlebihan. Makanan lezat tersebut bisa berpotensi untuk membuat asam urat naik.
3. Kolestrol dan lemak darah meningkat
Lebaran identik dengan sajian serba daging, santan, gorengan dan hidangan-hidangan creamy.
Konsumsilah makanan tersebut secukupnya. Jangan berlebihan mengonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh. Karena dapat meningkatkan kadar kolestrol dan lemak darah.
4. Berat badan naik
BACA JUGA: Kenali Penyakit Hepatitis dan Cara Sederhana Mencegahnya
Ini ancaman yang sangat besar. Biasanya saat bulan puasa, waktu makan sudah sangat teratur. Hanya makan setelah matahari terbenam hingga sebelum azan subuh.
Saat Idulfitri tiba, orang bisa makan sepuasnya tanpa ada aturan waktu. Jika hal itu dituruti maka berat badan akan naik drastis. Apalagi makanan yang dikonsumsi jumlah kalorinya berlebihan.
BACA JUGA: Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Kamu Gemuk, Catat!
Untuk mengatasinya sebaiknya jaga pola maka yang teratur.
5. Gangguan pencernaan
Makanan pedas atau santan yang berebihan tidak baik untuk kesehatan pencernaan. Termasuk juga makanan yang mengandung asam, minyak dan gula berlebihan juga tidak baik untuk penceraan.
BACA JUGA: Pantangan Makanan untuk Penderita Diabetes, Awas Jangan Dilanggar
Apalagi bila dalam hidangan yang disantap jumlah seratnya tidak mumpuni, Siap-siapla Anda bisa kena gangguan pencernaan. (ant/*)
