Ibu Menyusui Pantang Makan Pedas, Mitos atau Fakta?

Ibu Menyusui Pantang Makan Pedas, Mitos atau Fakta? - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi. Makanan pedas menjadi pantangan bagi ibu menyusui, sebenarnya hanyalah mitos. Foto: GenPI. co.

Konsumsi makanan pedas seringkali dikaitkan dengan penyakit pada pencernaan bayi, seperti kolik, diare, dan sebagainya.

Padahal, hingga saat ini belum ada penelitian ilmiah yang menjelaskan tentang efek buruk makanan pedas terhadap bayi yang sedang menyusu.

Meskipun makanan pedas dapat memengaruhi rasa ASI, tetapi hal tersebut tidaklah menyebabkan masalah pada pencernaan bayi.

BACA JUGA:  Pantangan Setelah Vaksin Booster, Semua Orang Wajib Tahu

Penyebab bayi kolik dan menjadi rewel bukan berarti karena makanan ibunya.

Ada banyak faktor yang mungkin memengaruhinya dan belum bisa dipastikan hingga saat ini.

BACA JUGA:  Jangan Merokok di Dekat Ibu Hamil, Ini Bahayanya

Melansir Mayo Clinic, kolik sering terjadi karena sistem pencernaan bayi belum sempurna, mengalami ketidakseimbangan bakteri pencernaan, atau menderita alergi makanan tertentu.

Bayi juga bisa menjadi rewel karena kelaparan, kesepian, kelelahan, tubuhnya basah, ingin digendong, ingin mengisap sesuatu, kepanasan, atau kedinginan.

BACA JUGA:  Minum Es Saat Hamil Pengaruhi Ukuran Bayi? Ini Kata Dokter

Justru ibu menyusui yang makan pedas dapat memberikan beberapa manfaat bagi ibu dan bayinya, antara lain sebagai berikut.

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya