Pantangan Setelah Vaksin Booster, Semua Orang Wajib Tahu

Sudah vaksin bukan berarti Anda bebas dari risiko penularan Covid-19. Vaksin booster memang efektif untuk menaikkan imun. Tapi tidak menawarkan perlindungan 100 persen.

Orang yang sudah divaksin masih tetap bisa terinfeksi Covid-19. Oleh karena itu tidak memakai masker merupakan salah satu pantangan setelah vaksin.

Artinya, Anda tetap harus menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah dan bertemu dengan banyak orang.

BACA JUGA:  Ini Jadwal Vaksin Booster di Batam, Buruan Daftar

Selain masker, protokol kesehatan yang lain juga tetap harus diterapkan dengan disiplin, seperti rajin mencuci tangan dan meminimalisir kontak fisik.

2. Olahraga terlalu berat

BACA JUGA:  Lanud Batam Buka Gerai Vaksin Tiap Hari, Cek Lokasi dan Jadwalnya

Olahraga tetao dibolehkan, tapi hindari yang terlalu berat, Karena setelah divaksin, salah satu efek sampingnya adalah nyeri otot atau pegal-pegal.

Sebaiknya Anda perbanyak istirahat. Jika ingin olahraga lakukan yang ringan-ringan saja seperti jalan-jalan, sehingga menghindari nyeri otot dan pegal-pegal bertambah parah.

BACA JUGA:  Target 30 Persen Vaksin Booster di Kepri Tercapai, Utang Lunas

Setelah vaksin booster memang disarankan menghindari aktivitas fisik yang berat setidaknya 2–3 hari setelah vaksinasi.