GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Virus covid-19 terus bermutasi menjadi varian-varian yang dapat membahayakan kesehatan. Penyebarannya yang cepat membuat virus ini dapat menular dari orang ke orang tanpa disadari. Lalu, jika Anda terpapar, bagaimana cara merawat diri sendiri di rumah?
Hal yang pertama perlu dilakukan adalah memastikan diri Anda mendapat istirahat ekstra. Pastikan Anda minum banyak cairan seperti air putih atau jus.
Ini membantu mengganti cairan yang hilang karena demam, gejala umum pasien covid-19. Cairan juga membantu meredakan tenggorokan yang gatal. Air, sup, jus buah, dan teh panas dengan lemon adalah pilihan yang baik.
BACA JUGA: Covid-19 Batam 1.107 Kasus, Isoter di Asrama Haji Meningkat
Minum acetaminophen (seperti Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) untuk mengurangi demam. Ini juga dapat membantu mengatasi nyeri otot dan tubuh. Baca dan ikuti semua petunjuk pada label.
Kompres tubuh Anda dengan air hangat untuk membantu demam. Jangan gunakan air dingin atau es.
BACA JUGA: Satgas Covid-19: Ada Warga yang Terpapar Omicron dan Berkeliaran
Pantau gejala seperti demam dan sesak napas. Ini dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda perlu menghubungi dokter atau tidak. Ini juga dapat membantu Anda mengetahui waktu yang aman untuk berada di sekitar orang lain.
Tips untuk Isolasi
BACA JUGA: Basarnas RI Uji Coba Kapal KN SAR Ganesha 105 di Perairan Batam
Batasi kontak dengan orang-orang di rumah Anda. Jika memungkinkan, tinggallah di kamar tidur terpisah dan gunakan kamar mandi terpisah.
