Jalan Kaki, Olahraga Ringan yang Kaya Manfaat

Jalan kaki setiap menit bahkan dipercaya dapat memperpanjang hidup seseorang 1,5 sampai 2 menit.


Redaktur:
Reporter:
Jalan Kaki, Olahraga Ringan yang Kaya Manfaat - GenPI.co KEPRI
Ilustrasi jalan kaki, olahraga ringan yang bahkan bisa memperpanjang umur. Foto: ANTARA.

Jika Anda ingin mengurangi stres dan memperlambat penuaan, jenis olahraga ini amat disarankan.

Jalan kaki pun membantu menurunkan tekanan darah, serta mengontrol dan mencegah diabetes. (*)

 

BACA JUGA:  Berkunjung ke Museum Batam, Kepsek Siak Temukan Benda Mengagumkan

Video seru hari ini:

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya