GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Musim hujan sering mendatangkan banyak penyakit. Setiap orang harus hati-hati dan meningkatkan imunitas tubuhnya agar terhindar dari berbagai penyakit ini.
Dokter umum dr Kristanti mengatakan penyakit yang muncul di musim hujan terjadi akibat suhu udara yang lebih dingin daripada biasanya.
Dokter yang praktik di RS Pondok Indah ini menyebut suhu dingin memudahkan virus berkembang biak dan berpindah tempat.
BACA JUGA: Anak Demam, Bisa Gunakan Kunyit untuk Mengatasinya
“Sementara itu, sistem kekebalan tubuh manusia bekerja lebih lemah pada suhu yang dingin. Akibatnya, virus lebih mudah untuk menginfeksi tubuh,” ujarnya, dalam siaran resminya, Sabtu (5/11).
Apalagi hujan sering mengakibatkan banjir di berbagai tempat. Hal ini menyebabkan penyebaran bakteri dan virus juga menjadi lebih cepat dari biasanya.
BACA JUGA: Cara Cepat Mengatasi Demam dengan Mudah, Semua Orang Wajib Tahu!
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kesehatan tubuh tetap terjaga sehingga menurunkan risiko terpapar penyakit saat musim hujan.
Di antaranya menjaga pola makan dengan gizi seimbang, rutin mengkonsumsi vitamin, dan berolahraga.
BACA JUGA: Cara Mudah Mengatasi Demam Anak, Tanpa Sirop Paracetamol
Selain itu, penting juga untuk mengelola stres, membuat tubuh tetap hangat, memelihara kebersihan rumah, menjaga kualitas tidur dan melakukan vaksinasi.
