GenPI.co 
Oleh karena itu kurangilah frekuensi makan mie denan pelan-pelan. Misalnya jika selama ini kam makan mie sekali sehari, coba kurangi frekuenasinya jadi dua kali seminggu.
Ganti bumbu mie
Bumbu mie instan memang luar biasa bikin nagih. Rasanya yang strong membuat kamu ngga lupa dengan keenakan mie instan.
BACA JUGA: Tips Menabung untuk Pemula, Wajib Dicoba!
Biar kamu tidak ketagihan lagi, coba masak mie tanpa menggunakan bumbunya. Ganti dengan bumbu rempah seperti bawang, garam, cabai, lada dan lain-lain.
Tambahkan makanan sehat
BACA JUGA: Bunda, Ini Tips Menghadapi Baby Shaming, Coba Yuk!
Kamu perlu membiasakan diri makan makanan yang sehat. Untuk mengawalinya kamu bisa coba campurkan makanan sehat ke dalam mie.
Misalnya dengan menambahkan sayur sawi, wortel, brokoli dan lain-lain.
BACA JUGA: Tips Menjaga Kesehatan Mental, Coba Biar Tetap Waras!
Kamu juga bisa coba tambahkan daging ayam atau sapi asli. Ketika mulai terbiasa, pelan-pelan kamu bakal bisa kok meninggalkan konsumsi mie instan.
