GenPI.co 
Remaja yang minum alkohol pun berisiko mengalami kelainan pada struktur dan fungsi otak serta gangguan perilaku dibandingkan remaja yang tidak minum alkohol.
5. Minuman manis
Berhati-hatilah, terlalu banyak mengonsumsi minuman manis bisa membahayakan fungsi dan kesehatan otak.
Hal ini didukung oleh sebuah penelitian di tahun 2015 dalam Journal Neuroscience, yang menunjukkan bahwa tikus yang diberi asupan gula yang tinggi mengalami penurunan fungsi kognitif otak yang cukup parah, radang otak, serta gangguan pada daya ingat. (Hellosehat)
BACA JUGA: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Usus Buntu, Hati-hati!
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
