GenPI.co 
Bahkan, bahan aktif yang terkandung pada jahe sebenarnya juga ada pada obat antasida. Jahe juga berpotensi mengurangi kemungkinan asam lambung yang berlebihan mengalir dari perut ke kerongkongan.
Selain itu, obat tradisional ini juga bisa meredakan gejala GERD lainnya, seperti perut mual dan mulas. Anda dapat mengolah jahe sebagai obat herbal untuk GERD dengan berbagai cara.
Salah satunya dengan cara dikupas dan diparut atau diiris tipis-tipis untuk dicampur dalam masakan.
BACA JUGA: Kenali Faktor Pemicu GERD, Waspadai Sebelum Terjadi
Bisa juga dikupas dan dimakan mentah, atau bisa juga diiris dan direbus bersama air, kemudian dijadikan air jahe untuk diminum.
2. Minyak peppermint
Minyak dari daun peppermint telah sejak lama menjadi obat tradisional untuk melegakan pilek, sakit kepala, mual, dan gangguan pencernaan.
BACA JUGA: Penderita GERD, Hindari Beberapa Makanan di Bulan Puasa, Bahaya!
Sejumlah studi juga menyebut minyak alami ini bisa menjadi obat gejala GERD akibat naiknya asam lambung.
Akan tetapi, Anda harus teliti saat menggunakan minyak peppermint. Jangan gunakan minyak ini bersamaan dengan obat antasida.
BACA JUGA: Mengenal GERD dan Penanganannya
Pemakaian keduanya dalam waktu yang sama justru dapat memicu terjadinya heartburn.
