GenPI.co 
GenPI.co Kepri - Bagi Anda yang memiliki balita atau anak-anak, sebaiknya jangan beri gula berlebihan pada anak. Risikonya ngeri banget!
Asupan gula ini termasuk yang terdapat dalam makanan dan minuman manis tidak baik untuk anak-anak. Berbagai penyakit berat mengintainya lho.
Dokter spesialis anak lulusan Universitas Negeri Sebelas Maret dr Noor Anggrainy Retnowati, Sp,A mengatakan orang tua harus ingat bahwa banyak jenis gula yang harus diketahui sehingga asupannya dapat dikendalikan.
BACA JUGA: Cara Mengobati Pernyakit Jantung Bawaan Pada Anak
“Selain gula pasir, ada juga fruktosa, glukosa, laktosa, maltosa alias gula gandum, raw sugar atau gula kristal mentah hingga sukrosa,” ujarnya, Selasa (27/9).
Asupan gula pada anak per hari menurutnya harus dibatasi yaitu maksimal enam sendok teh atau sekitar 24 gram.
BACA JUGA: 3 Ciri Penyakit Jantung yang Bisa Menimpa Anak Muda, Waspada!
Bahkan penambahan gula pada makanan dan minuman anak dengan usia di bawah 2 tahun juga tak disarankan.
Noor Anggrainy mengatkaan selain makanan dan minuman olahan, banyak buah yang mengandung gula alami. Sehingga jangan lupa untuk menghitung kadar gulanya juga saat memberi anak makan buah.
BACA JUGA: Strawberry Shortcake, Kue Stroberi Lembut Lumer di Mulut
Buah-buahan ini pun sebaiknya untuk anak di bawah usia setahun tidak direkomendasikan alam bentuk jus.
