Cara Mengobati Sakit Kepala Akibat Kolesterol Tinggi, Jos!

Kadar kolesterol tinggi dapat mengakibatkan berbagai komplikasi, salah satunya sakit kepala. Simak cara mengobati sakit kepala tersebut.

21 Agustus 2022 06:45 21 Agustus 2022 06:45
Redaktur: Asrul Rahmawati
Reporter: Asrul Rahmawati

Sakit kepala karena kolesterol tinggi disebut juga dengan migrain, dapat diobati dengan cara menurunkan kolesterolnya terlebih dahulu. Foto: GenPI.co

Hindari makanan berminyak. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan ikan kaya asam lemak omega 3. Jika ingin makan daging, sisihkan bagian lemaknya.

Olahraga rutin setidaknya 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu. Anda bisa berlari, jogging, jalan kaki, atau berenang. (Hellosehat)

Video heboh hari ini: