GenPI.co 
Menurut Titi, masakan di rumahnya bukan hanya untuk dia, tapi juga untuk anak-anak dan suaminya, sehingga tidak hanya dirinya yang sehat tapi juga keluarganya.
Istri aktor Christian Soegiono ini juga rutin mengonsumsi jus yang terbuat dari buah dan sayur.
"Jus ini membantu aku untuk menurunkan berat badan karena kaya akan serat dan mengelola rasa lapar," lanjutnya.
Selain jus, Titi juga sangat memperhatikan kebutuhan cairan dengan minum air putih.
"Dengan rutin konsumsi air putih bisa menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit," kata dia. (*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Artikel ini sudah tayang di Titi Kamal Bagi Rahasia Langsing dan Awet Muda di Usia 40
